Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
- Editora: SUMMUS EDITORIAL
- Autores: AUTOR: IYENGAR, B. K. S.
- ISBN: 9788532303561
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2007
- Formato: 14.00 x 21.00 cm
- Páginas: 344
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