Liberdade emocional aponta estratégias para que pessoas comuns se libertem de emoções negativas como o medo, a frustração, a ansiedade e a depressão. A autora utiliza diversos métodos para que o leitor se liberte das sensações e emoções que o oprimem. Inicialmente, ela propõe questionários que estimulam a reflexão sobre a vida emocional. Dividido em duas partes, o livro apresenta os fatores internos e externos que determinam o estado emocional das pessoas, tais como temperamento, capacidade de reação às adversidades e também fatores externos como, por exemplo, o sono.
- Editora: ROCCO
- Autores: AUTOR: ORLOFF, JUDITH
- ISBN: 9788532526243
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2011
- Formato: 14.00 x 21.00 cm
- Páginas: 464
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