Baseado em técnicas e conceitos de psicologia positiva, o especialista em felicidade – isso mesmo – Tal Ben-Shahar apresentará aqui ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, a lidar com traumas do passado que podem tirar sua alegria e a entender que enxergar as pequenas conquistas com mais entusiasmo pode trazer de novo a paz de espírito que muitos procuram, mas nunca conseguem encontrar. Milhares de estudantes da Universidade de Harvard já descobriram o segredo da felicidade duradoura nas palestras, aulas e cursos ministrados pelo autor de Seja mais feliz. Entre nessa aula e aprenda a ser mais feliz a partir de atitudes simples, práticas, mas muito sinceras, baseadas em um método científico que realmente funciona.
- Editora: ACADEMIA
- Autores: AUTOR: BEN-SHAHAR, TAL | Traduzido por: BARBOSA, PAULO ANTHERO S.
- ISBN: 9788542214789
- Capa: Brochura
- Edição: 2ª EDIÇÃO - 2018
- Formato: 14.00 x 21.00 cm
- Páginas: 224
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