O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
- Editora: ARTMED
- Autores: AUTOR: BECK, JUDITH | Revisado por: PEREIRA, MELANIE OGLIARI | Traduzido por: CRUZ, LEDA MARIA COSTA
- ISBN: 9788536318912
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2009
- Formato: 25.00 x 17.50 cm
- Páginas: 232
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Sobre a loja
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