FÓRMULA DE CORRIDA DE DANIELS - DANIELS, JACK

Código: 9788565852036
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O renomado treinador de corrida Jack Daniels apresenta, neste livro, sua fórmula de eficácia comprovada, guiando o leitor para que se torne um corredor mais rápido e mais forte. Cada programa – para competições ou para a recuperação do condicionamento – incorpora a combinação ideal de treinamento, ajudando no desenvolvimento de resistência, força e velocidade.O treinamento pode ser customizado para seu nível de aptidão física atual e para o número de semanas que você tem disponível para treinar, além de fornecer a solução perfeita para curtas temporadas de treino.

 

  • Editora:  ARTMED
  • Autores:  Revisado por: PINTO, RONEI SILVEIRA | AUTOR: DANIELS, JACK | Traduzido por: DORNELLES, MÁRCIA DOS SANTOS | Traduzido por: MANCIO, VINICIUS GIORDANO
  • ISBN:  9788565852036
  • Capa:  Brochura
  • Edição:  2ª EDIÇÃO - 2013
  • Formato:  17.50 x 25.00 cm
  • Páginas:  332
Sobre a loja

A Livraria da Tarde nasce do sonho de ter um espaço aconchegante, repleto de livros, com uma curadoria de literatura geral, artes, ciências humanas, negócios e infanto-juvenil, em São Paulo. Um espaço charmoso, onde o cheiro dos livros se mistura com o cheiro do café e doces deliciosos da Made By Nina. A partir de agora, passa a atender todo o Brasil com entrega ágil e atendimento personalizado.

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