FITNESS - DELAVIER, FRÉDÉRIC

Código: 9788520427767
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O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

 

  • Editora:  EDITORA MANOLE
  • Autores:  AUTOR: DELAVIER, FRÉDÉRIC | AUTOR: CLÉMENCEAU, JEAN-PIERRE
  • ISBN:  9788520427767
  • Capa:  Brochura
  • Edição:  1ª EDIÇÃO - 2009
  • Formato:  20.00 x 26.00 cm
  • Páginas:  144
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