APTIDÃO FÍSICA ILUSTRADA - SHARKEY, BRIAN

Código: 9788536327303
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Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e por quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.

 

  • Editora:  ARTMED
  • Autores:  AUTOR: SHARKEY, BRIAN | Revisado por: PINTO, RONEI SILVEIRA | Traduzido por: DORNELLES, MÁRCIA DOS SANTOS
  • ISBN:  9788536327303
  • Capa:  Brochura
  • Edição:  1ª EDIÇÃO - 2012
  • Formato:  17.50 x 25.00 cm
  • Páginas:  330
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