ANATOMIA DO CICLISMO - SOVNDAL, SHANNON

Código: 9788520430361
Ops! Esse produto encontra-se indisponível.
Deixe seu e-mail que avisaremos quando chegar.
Anatomia do ciclismo é um livro que mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. O livro apresenta 74 dos mais eficientes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles. Anatomia do ciclismo vai além dos exercícios que colocam o atleta em cima da bicicleta e os jogam diretamente nas dores que uma competição pode causar. As ilustrações dos músculos acionados em atividades como a realização de curvas, escaladas, descidas e sprints mostram como os exercícios estão essencialmente relacionados ao desempenho no ciclismo. De declives íngremes a planícies, Anatomia do ciclismo irá prepará-lo para qualquer desafio que apareça em seu caminho. Ele ensina a modificar exercícios para atingir áreas específicas, reduzir tensão muscular e minimizar lesões comuns aos praticantes do ciclismo. Também ensina maneiras de colaborar no seu desempenho desenvolvendo um treinamento baseado em suas próprias necessidades e objetivos. Seja em um treinamento para uma maratona ou simplesmente para economizar forças em subidas, Anatomia do ciclismo garante que o atleta tire o melhor de cada volta.

 

  • Editora:  EDITORA MANOLE
  • Autores:  AUTOR: SOVNDAL, SHANNON
  • ISBN:  9788520430361
  • Capa:  Brochura
  • Edição:  1ª EDIÇÃO - 2010
  • Formato:  16.00 x 23.00 cm
  • Páginas:  189
Sobre a loja

A Livraria da Tarde Nasce do Sonho de ter um Espaço Aconchegante, Repleto de Livros, com uma Curadoria de Literatura Geral, Artes, Ciências Humanas, Negócios e Infanto-juvenil, em São Paulo. Um Espaço Charmoso, Onde o Cheiro dos Livros se Mistura com o Cheiro do Café e Doces Deliciosos da Made By Nina. A Partir de Agora, Passa a Atender todo o Brasil com Entrega Ágil e Atendimento Personalizado.

Pague com
  • Mercado Pago
Selos

Livraria da Tarde - CNPJ: 34.999.877/0001-50 © Todos os direitos reservados. 2022