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A arte de se agradar
,
a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la — para vivermos de maneira mais autêntica e empática.
Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.
A arte de se agradar
ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar
menos
com os outros, mas se importar
melhor
. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.
- Editora: FONTANAR
- Autores: Traduzido por: MIRANDA, GUILHERME | Design da capa ou obra de arte por: FORESTI, EDUARDO | AUTOR: TURRELL, EMMA REED
- ISBN: 9788584392247
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2021
- Formato: 14.00 x 21.00 cm
- Páginas: 264