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Com conselhos claros e fáceis de aplicar,
O que ninguém conta sobre a menopausa
é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida.
Aos quarenta e poucos anos, Jancee Dunn começou a ter sintomas que pareciam aleatórios: insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram passar pelos mais diferentes exames, veio a surpresa: ela havia chegado à perimenopausa. Por mais de duas décadas, Jancee escrevera sobre saúde mental e física e não fazia ideia do que a esperava. Então veio a pergunta: se ela estava despreparada para esse momento, o que dizer de mulheres que não tinham contato com esses temas?
Diante da falta de informações com que se deparou –– e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio ––, Jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é um processo pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida. Neste livro, ela aborda o assunto com bom humor e leveza, apresentando maneiras de abraçar este momento e vivê-lo de forma saudável e realista.
- Editora: FONTANAR
- Autores: AUTOR(A): DUNN, JANCEE | Traduzido por: AZEVEDO, LÍGIA
- ISBN: 9786584954434
- Capa:
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2024
- Formato: 14.00 x 21.00 cm
- Páginas: 288
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