Fazer uma ultramaratona no deserto do Atacama, subir em árvores de 100 metros de altura, entrar em cavernas profundas no interior da China e correr no Polo Norte. A partir da vivência dessas aventuras, a jornalista e apresentadora de TV Carol Barcellos conta como aprendeu a superar o medo e a ultrapassar os limites. Como nunca foi atleta, ela explica o que é preciso para sair da zona de conforto e encarar os desafios no esporte, no trabalho, em todos os momentos da vida. Disciplina, motivação, fé, determinação, leveza e trabalho em equipe são alguns dos itens imprescindíveis. Segundo Carol, a graça do desafio está no percurso para vencê-lo . Ricamente ilustrado e com frases inspiradoras, este livro traz uma mensagem de incentivo e de coragem para todos.
- Editora: PLANETA
- Autores: AUTOR: BARCELLOS, CAROL
- ISBN: 9788542207606
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2016
- Formato: 13.60 x 20.80 cm
- Páginas: 160
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