Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.
- Editora: PENSAMENTO
- Autores: AUTOR: STILES, TARA
- ISBN: 9788531518874
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2014
- Formato: 17.00 x 25.00 cm
- Páginas: 240
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