Nossa sociedade de ritmo acelerado não aprova a solidão. Estar sozinho é, muitas vezes, algo incompreendido. Por que isso acontece em um momento em que autonomia, liberdade pessoal e individualismo são mais valorizados do que nunca? Sara Maitland responde a essa pergunta explorando algumas mudanças de atitude ao longo da história. Apresentando experiências e estratégias para dissipar o medo da solidão, ela nos ajuda a praticá-la sem ansiedade e nos encoraja a enxergar os benefícios de passarmos algum tempo apenas com nós mesmos. Ao nos permitirmos a experiência de estar sozinho, conseguimos ter inspiração para encontrar nossas próprias recompensas e finalmente levar uma vida mais enriquecedora e gratificante.
- Editora: OBJETIVA
- Autores: AUTOR: MAITLAND, SARA | Traduzido por: HENRIQUES, DIOGO
- ISBN: 9788539006533
- Capa: Brochura
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2015
- Formato: 13.00 x 17.80 cm
- Páginas: 192
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