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Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo?
Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
- Editora: WMF MARTINS FONTES
- Autores: AUTOR: BECK, JUDITH S. | Traduzido por: CIPOLLA, MARCELO BRANDÃO | AUTOR: BUSIS, DEBORAH BECK | Traduzido por: CIPOLLA, DANIEL EITI MISSATO
- ISBN: 9788546900398
- Capa:
- Edição: 1ª EDIÇÃO - 2016
- Formato: 16.00 x 23.00 cm
- Páginas: 248
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Sobre a loja
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